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ラック港南台テニスガーデン
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2025.7.21

日頃よりご愛顧くださいまして誠にありがとうございます。
この度、連日の記録的暑さやゲリラ豪雨など極端な天候の変化を踏まえ、今後も皆様に心配なくレッスンを受講して頂けるよう「暑さ」ならびに「雷」について、夏季の安全対策として以下の基準を設けさせて頂きます。

【暑さについて】
(1)神奈川県に「熱中症警戒アラート」が発令され、コート上の暑さ指数(WBGT)が「35」またはそれに準ずる状況に達した際はレッスンの中止および休講を検討いたします。
(2)レッスン中は暑さ指数(WBGT)にかかわらず必要に応じてクラブハウスにて5〜10分程度のクーリング休憩をとります。(休憩中のプレーはご遠慮下さい)

*暑さ指数(WBGT)「35」の設定について*
ラックT.G.では昨年より日中の暑さ指数(WBGT)を一日5回記録しております。これまでの経験上、暑さに慣れている元気な受講生においても、体調不良のリスクが大きいと考えられる数値を現時点では[35]と定めました。

【雷について】
(1)レッスン中およびその前後に雷鳴や落雷等の予兆を確認した場合は、雨が降っていなくても中断または中止し速やかにクラブハウス内に退避いたします。
(2)雷鳴が止んでから30分経過するまではレッスンの実施を見送らせて頂きます。

この夏も安心して受講頂けますよう務めてまいります。ご理解とご協力をお願い申し上げます。




2025.7.15

先述の通り、夏季猛暑対策の一環として8月18日(月)より8月24日(日)迄を休講とさせて頂きます。
つきましては、フリーコースを含む月曜・火曜・水曜・木曜日を在籍クラスとして受講されているお客様は在籍クラス分を「振替」にて受講くださいます様お願い申し上げます。

【休講による在籍クラス分の予約方法】

●レギュラーコースのお客様
「レギュラーコース予約」より通常の振替と同様にご予約をお願い致します。

●各種フリーコースのお客様
通常のフリーコース予約とは異なり「レギュラーコース予約」より振替としてご予約をお願い致します。(今回の休講による在籍クラス分をご予約されていてもフリーコースの予約は通常通り可能です)

何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。




2025.7.5

日頃よりご愛顧くださいまして誠にありがとうございます。
夏本番に向けてより一層の熱中症対策が必要となります。受講にあたり下記をご留意頂き安全で有意義なレッスンとなるようご案内申し上げます。

1.好ましい服装・持ち物
◇ レッスン中は帽子を必ずかぶるようにしてください。
◇塩分を含む飲み物を必ず持参もしくは購入してください。(特にお子様へは十分な量を持たせるようにしてあげてください)
◇ ウエアは吸湿性・通気性のよいもので白地のものをお勧めします。 
◇ タオルや必要に応じて着替えを持参し汗はすぐに拭き取る様にしてください。
◇ 冷却グッズ等を有効活用しましょう。

2.予防法
◇ レッスンに向けて体調を整えよう!
前日は十分な睡眠をとりレッスンに向けて体調作りをしましょう。また、食事を抜く・寝不足・下痢・二日酔い等で体調がよくない時は無理してレッスンを受講しない様にしましょう。
◇ 水分補給をしっかりしよう!
『喉が渇いたな!』と思う前に飲むのがコツです。レッスン中はもちろんの事、開始直前にも水分補給しておくと効果的です。また、プレー中は塩分のある飲み物やスポーツドリンクを飲むことをお勧めします。
【 水分補給方法 】
 レッスン直前 : 250mlくらい
 レッスン中  : 10分〜20分毎に水分補給してください。
(1レッスンで1リットル以上を目安に水分補給してください)
◇保冷剤を活用して首の横や後ろを常に冷やそう!
首には頸動脈という太い動脈が流れています。その為、首をしっかり冷やす事により体内温度の上昇を防ぐことが出来ます。(脇の下や足の付け根を冷やすのも同様に効果的です)
レッスン中は襟を立てたりして首の後ろに直射日光が当たらないよう気をつけ保冷剤等で冷やしてあげると良いでしょう。

もし、気分が悪くなったら我慢せずにすぐにコーチもしくはフロントへお申し出ください!




2024.11.25

誠に勝手ながら、12月29日(日)より1月6日(月)迄を冬季休講とさせて頂きます。
つきましては、フリーコースを含む土曜・日曜・月曜日を在籍クラスとして受講されているお客様は冬季休講となる1月1週目在籍クラス分を「振替」にて受講くださいます様お願い申し上げます。
尚、振替受講は令和7年1月7日より4月28日迄の有効とさせて頂きます。

【冬季休講による在籍クラス分の予約方法】

●レギュラーコースのお客様
「レギュラーコース予約」より通常の振替と同様にご予約をお願い致します。

●各種フリーコースのお客様
通常のフリーコース予約とは異なり「レギュラーコース予約」より振替としてご予約をお願い致します。(冬季休講による在籍クラス分はご予約されていてもフリーコースの予約は通常通り可能です)

来年も相変わりませずお引き立てのほど心よりお願い申し上げます。




2022.1.7

本日のフロント営業開始時間は積雪により午後12時からとさせて頂きます。
また、レッスンの有無につきましてはWEB予約システム「本日レッスンの中止情報」をご覧ください。

ご不便をおかけいたしますが、ご承知おき下さいますようお願い申しあげます。




2021.11.30

誠に勝手ながら、12月29日(水)より1月6日(木)は冬季休講とさせて頂きます。
つきましては、フリーコースを含む火曜・水曜・木曜日を在籍クラスとして受講されているお客様は冬季休講となる1月1週目在籍クラス分を振替えにて受講くださいます様お願い申し上げます。
尚、振替受講は令和4年1月7日より4月30日迄の有効とさせて頂きます。

来年も相変わりませずお引き立てのほど心よりお願い申し上げます。




2021.9.18

誠に勝手ながら、台風14号の接近により本日14:15迄のレッスンならびにフロントを休業させて頂きます。また、それ以降の営業につきましては天候を考慮し、改めてお知らせ致します。

ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。


【16:00更新】
天候およびコート状況回復の見込みがつかないため、本日16:30以降のレッスンならびにフロントを休業させて頂きます。

よろしくご承知おきくださいますようお願い申し上げます。




2021.5.19

誠に勝手ながら、7月の休講日を下記の様に変更させて頂きます。

【変更前】 7月29日(木)・30日(金)・31日(土)
               ⇓
【変更後】 7月22日(木)・23日(金)・24日(土)

宜しくご承知おき下さいますようお願い申し上げます。




2021.3.15

令和3年4月より下記クラスの担当コーチを変更させて頂きます。

[ 火2/初中級 ・ 水/2初級 ・ 水4/中級 ]  清水コーチ ⇒ 香月コーチ


よろしくご承知おき下さいますようお願い申し上げます。





2021.1.23

令和3年3月より水11ジュニアSクラスを下記の様に変更させて頂きます。

・水11ジュニア[S]クラス / 河村コーチ  ⇒  水11ジュニア[A]クラス / 河村コーチ

よろしくご承知おきくださいますようお願い申し上げます。



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